BASIC GYM - #مخفوق_البروتين بالموز والحليب والشوفان 💥💥 . هذه الوصفة مخفوق البروتين بالموز والحليب والشوفان تحتوي على سعرات حرارية عالية إذ سوف تزودك ب 800 سعر حراري و 40 غرام من
Amjad_Fitness - طريقة تحضير شاك بروتين لذيذ في المنزل القيمة الغذائية لكل مكون: 1️⃣حبتين موز صغير الحجم 150 سعرة حرارية. 2️⃣كوب حليب كامل الدسم 150 سعرة على الاقل. 3️⃣سكوب بروتين 120 سعرة
![دى طريقة عمل البروتين بار لشباب الجيم - هتحط اللبن وعليه البروتين بودر وتقلب لحد ما يتماسك شويه - بعدها نحط زبده الفول السودانى ونقل… | Food, Tuna recipes, Recipes دى طريقة عمل البروتين بار لشباب الجيم - هتحط اللبن وعليه البروتين بودر وتقلب لحد ما يتماسك شويه - بعدها نحط زبده الفول السودانى ونقل… | Food, Tuna recipes, Recipes](https://i.pinimg.com/originals/0a/5b/76/0a5b76c808215907235af2afebd7cd09.jpg)
دى طريقة عمل البروتين بار لشباب الجيم - هتحط اللبن وعليه البروتين بودر وتقلب لحد ما يتماسك شويه - بعدها نحط زبده الفول السودانى ونقل… | Food, Tuna recipes, Recipes
![أقوي بروتين طبيعي لتنعيم الشعر الخشن والهايش في ربع ساعة سيصبح حريري انسيابي لن تصدقي تنعيم وترطيب ورد للتو أقوي بروتين طبيعي لتنعيم الشعر الخشن والهايش في ربع ساعة سيصبح حريري انسيابي لن تصدقي تنعيم وترطيب ورد للتو](https://i1.wp.com/www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2023/08/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86.jpg?w=600&ulb=true)